Naujienos
Tvarkaraštis
Mokytojai
Apie mus
Asociacija
Tvarkaraštis
Mokytojai
Seminarai
Pažintinės treniruotės
Susitikimai
Pasirodymai
Stovyklos
Atsiliepimai
Nuorodos
Aikido
Došu chronologija
Aikido etiketas
Atestacija
Aikido terminų žodynėlis
Straipsniai
Archyvas
Nuotraukos
Video
Kontaktai
9 KIU
1. SEIDZA
REI
KEIDZA
SIKKO (mae)
2. CHANMI (migi, chidari)
CUGI ASI
TENKAI
TAI NO TENKAN
3. UKEMI
CHANTEN UKEMI
MAE UKEMI
4. SUVARI VADZA
KATA DORI - IKKIO
RIOKATA DORI - KOKIU NAGE
5. TATI VADZA
SIOMEN UTI - IRIMI NAGE
AVASATE - KOTEGAESI
KATATE DORI - KOKIU NAGE (1 variantas)
6. SUDZI (iki 10)